☆初めて梅肉エキスを買ったけど、飲みづらい。
いろいろ試してみましたが、やっと最高の飲み方を発見。
とくに、夏場は最高!
グラスに、よく冷えたポカリスエットまたはアクエリアスの類のスポーツ飲料を入れ、
それに梅肉エキスを数滴いれて、よくかき混ぜてゴクゴク!
飲み方の参考例にぜひ挙げておくといいと思います。
何はさておき、一度お試しあれ!
梅肉エキスは、青梅の果汁を煮詰めて作られたエキスです。
なめてみればお分かりのように とても酸っぱい味がします。
この酸味の元はクエン酸などの有機酸で、35%前後(クエン酸に換算して)含まれています。
このクエン酸は生体内のエネルギー代謝の重要な成分で、代謝活性を促進します。
疲労物質と言われている乳酸(血中乳酸)の分解も促進します。
疲労回復に効果ありと言われてきた科学的根拠でしょう。
青梅の果汁を煮詰める過程で出来てくる成分「ムメフラール」には血流改善効果や
血管の老化防止効果が認められています。
この成分は梅干や生の梅の実自体には存在していません。
梅の実に含まれる糖質とクエン酸が煮詰める過程(加熱)で反応して出来てくる成分です。
独立法人食品総合研究所の菊池佑二氏らによって発見され、血流改善効果も確認されました。
カリウム・マグネシウム・リン・カルシウム・鉄分などのミネラル分が豊富に含まれています。
これらは梅肉エキスに含まれているクエン酸に包み込まれて吸収されやすくなります。
(クエン酸のキレート作用)
代謝活性を促進し、血中乳酸の分解を促進します。肩こりの解消にも
2.血流改善効果
血液をサラサラに保つ事は、血管の老化を防いで血流を良くし
動脈硬化や高血圧・脳梗塞・心筋梗塞などの生活習慣病を予防するための基本です。
また血流が良くなる事で全身の細胞に酸素や栄養分を素早く運ぶだけでなく、
老廃物を取り除く作用も活性化され全身の細胞の新陳代謝がスムーズにはこびます。
これらは老化防止(アンチエイジング)にもなります。冷え性や肩こりの改善にもなります。
昔から梅干しや梅はお腹に良いと言われてきました。
梅肉エキスもクエン酸やアミグダリン(配糖体)の作用で、胃の働きを活発化にし、
腸内細菌そうを整えます。食中毒の予防にも役立ちます。
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